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あとは海藻類かな。
それから、頭皮マッサージ！ 頭皮マッサージ用のクールダウンスプレーを髪の毛を乾かす前に 頭皮に 頭皮のマッサージが何だか懐かしい。当然 今は育毛剤は使用しており、お風呂上りに育毛剤をつけて頭皮マッサージを入念に行っています。
また、食事や生活習慣にも気をつけています。
髪によいとされる栄養素を取るようにしたり、夜更かしはなるべくやめるようにしたり体の体質改善も行っています。